Осеннее утро позитивного человека. Стихи

Проснуться от запаха счастья,
Раздвинуть на окнах шторы.
Найти непогоду прекрасной,
Сварить ароматный кофе...

Умыться, одеться и выйти
В прохладу осеннего утра,
Мурлыча любимую песню.
Не думать о том, что было, что будет.

И жить каждый день как впервые,
И верить в волшебную сказку.
Под ручку с НАДЕЖДОЙ и ВЕРОЙ
Шагать в новый день прекрасный.

Автор:  Алекс Мак Грегори

Поделиться:

Подробнее

Как выбрать подарок к празднику?

Приближается череда праздников, заканчивается календарный год…. Пришла пора дарить подарки друзьям, коллегам по работе. Да и руководству компаний пора задуматься о поощрении сотрудников.

Какие подарки принято дарить в рабочем коллективе? Чаще всего – это деньги в конверте плюс скромные сувениры в виде магнитика, символизирующего наступающий год, календаря, кружки и пр. И таких сувениров у некоторых бережливых сотрудников накапливается - коробки….

Поделиться:

Подробнее

Омар Хайям. Мудрость через века

Как здорово и современно звучат высказывания персидского философа и поэта Омара Хайяма. Его наиболее известным произведением считается "Рубаи", в котором он выражает глубокие мысли о жизни, смерти, любви, природе и времени. Хайям прославился своей мудростью, остроумием и изысканным стилем. Его стихи до сих пор вдохновляют многих людей по всему свету. Омар Хайям - незабвенный мастер слова и мысли, чье творчество продолжает восхищать и вдохновлять поколения людей и сегодня.

Поделиться:

Подробнее

Прогулка по Москве. Аптекарский огород МГУ

 Москва невероятно красивый город. Музеи, выставки, театры... Все это замечательно.

Но часто мы не замечаем красоты вокруг нас. Ведь вполне достаточно просто подняться и пойти на прогулку по городу. Сколько красоты вы увидите, сколько получите позитивных эмоций!

Аптекарский огород МГУ - это уникальный ботанический сад, расположенный на территории Московского государственного университета. Он основан в 1706 году и является одним из старейших садов в Москве. В нем можно увидеть более 5500 видов растений, многие из которых являются уникальными и редкими. Аптекарский огород МГУ привлекает как туристов, так и ученых своей красотой и научной ценностью.

Поделиться:

Подробнее

Михаил Жванецкий - не в бровь...

Мудрость в словах, юмор и невероятная харизма Михаила Жванецкого не устают удивлять. Его нужно смотреть, читать, смеяться над шутками и любить этого автора....

Поделиться:

Подробнее

Лечим простуду народными средствами

Простуда, насморк…. Как это всем знакомо! Надо бы к доктору, но не хочется, или нет такой возможности.

Что же, можно пробовать вылечиться подручными средствами. Если в течение недели вы поправите свое здоровье – честь вам и хвала. Если же через 5 дней результата не будет, визит к доктору не стоит откладывать.

А пока – народные советы

По старым народным рецептам, заболевшим рекомендуется первые сутки ничего не есть. И что особенно важно – не работать! Постельный режим, сон помогут вам встать на ноги.

Поделиться:

Подробнее

Как бороться с моббингом?

Что такое моббинг?

Далеко не все знают значение слова «моббинг». А ведь каждый из нас хотя бы один раз в жизни сталкивался с этим явлением. Начиная с того момента в жизни, когда мы выходим из узкого семейного круга в коллектив (будь то детский сад, школа, студенческая группа, работа, очередь в поликлинику и пр.), встретиться с ним проще простого. Ведь дословное значение этого слова – травля толпой.

Поделиться:

Подробнее

Нужно ли выбирать между любимой собакой и малышом?

Когда кто-то утверждает, что его домашнее животное (собака или кошка) способны облегчить течение того или иного заболевания, он не так уж далек от истины. Однако молодые мамы все чаще стараются на первых порах оградить своего малыша от общения с четвероногими друзьями. Причин много: и не гигиенично это, и аллергия может на шерсть появиться….

Между тем, несколько лет назад группа исследователей из университета Куопио (Финляндия) провела ряд экспериментов. Целью ученых было выяснить – как именно тесный контакт с домашним животным влияет на восприимчивость детей раннего возраста (до года) к разного рода респираторным заболеваниям вирусного характера.

Поделиться:

Подробнее

Доказано — дети, которые едят рыбу, умнее

Как часто ваш ребенок ест рыбу? Не спешите раздражаться – опять про пользу омега-3 кислот…. А косточки? Вдруг ребенок подавится, сколько примеров вокруг….

А вот американские ученые провели ряд исследований и выдали результат – дети, которые едят рыбу хотя бы 1 раз в неделю, умнее своих сверстников, лишенных этого лакомства.

В группу для проведения тестов был отобран 541 ребенок в возрасте от 9 до 11 лет. У всех у них было примерно равное семейное положение, образование родителей и число детей в семье.

Поделиться:

Подробнее

Читайте книги малышам

Художественная книга в жизни малыша играет очень важную роль. Интересная сказка, история не только раскрывают перед ребенком существующую действительность и расширяют его кругозор, но и способствуют развитию воображения.

Дети, живущие в городе, из книг узнают о многих домашних животных, о их поведении и повадках, о том, как выращивают многие овощи и фрукты. Они с переживанием относятся к персонажам произведений: одними героями они восхищаются, других категорически осуждают.

Поделиться:

Подробнее

Успешное собеседование - шаг к мечте

Если ваше резюме достигло своей цели — заинтересовало работодателя, вас скорее всего пригласят на собеседование. Как его успешно пройти?

Прежде всего нужно понять, что к собеседованию необходимо подготовиться. Идти в расчете на то, что «будь что будет» не стоит. Вы же хотите быть принятым на работу, а не просто пойти прогуляться.

Найдите всю возможную информацию о той фирме, организации, куда хотите устроится на работу. Поищите в интернете, а еще лучше — узнайте у знакомых, если они уже там работают. Это даст вам преимущество перед претендентами, не сделавшими это. Сразу будет видно, что вы в работе заинтересованы.

Но это только начало, посмотрите видео и прослушайте еще несколько очень важных советов от специалиста.

Как обойти скользкий вопрос на собеседовании?

Поделиться:

Подробнее

Поощрение, как способ воспитания питомца

Если ваша собака хорошо воспитана, то наказывать ее со временем будет просто не за что. А вот поощрять своего питомца за хорошее поведение нужно постоянно. Как поощрять собаку?

Выбор невелик: добрым словом, лакомством, лаской, любимыми играми.
Не скупитесь на похвалу, если собака старается, выполняет все, что вы от нее требуете, погладьте ее, достаньте любимый мяч, поиграйте….

А вот с поощрением лакомством главное – не переборщить. Этот вид поощрения уместен, когда вы занимаетесь с собакой, учите новые команды. Делать это должен один человек, хозяин. Не нужно кидать лакомства питомцу всей семьей, радуясь его успехам.

Поделиться:

Подробнее

Как разогнать обмен веществ?

Отрегулировав свой режим питания, не забывайте о том, что именно физические нагрузки не дадут замедлиться обмену веществ.

Начните тренировки в тренажерном зале.

Чтобы помочь вашему телу стать машиной для сжигания жира, вы должны постоянно двигаться. Наилучшие результаты обеспечивает силовая тренировка.
Существует несколько факторов, которые определяют обмен веществ. Прежде всего, чем больше мышечная масса, тем выше ваш метаболизм. Мышцы весят в три раза больше, чем жир, поэтому не беспокойтесь, если вес вдруг немного вырос.

Поделиться:

Подробнее

Возможно ли разогнать обмен веществ?

Можем ли мы контролировать свой метаболизм? Или это на всю оставшуюся жизнь? Конечно, нет. Напротив, именно от нас во многом зависит то, как быстро организм сжигает лишний жир.

Решение проблемы метаболизма заключается в правильном питании, физической активности и некоторых уловках, о которых вы должны знать.

Первое — насыщение организма водой.

Употребление большого количества воды каждый день разгонит ваш обмен веществ. Вода является естественным растворителем, а также главным конвейером питательных веществ в организме. Исследователи из Университета La Trobe в Австралии доказали, что взрослый человек должен выпивать два литра жидкости в день, принимая во внимание и воду, содержащуюся в супах, фруктах и соках.

Поделиться:

Подробнее